Сирене Романо (на 100g)

Калории
384
kcal
Протеини
31.8g
Енергия: 33.11%
Мазнини
26.94g
Енергия: 63.11%
Въглехидрати
3.63g
Енергия: 3.78%
Вода (g)
30.91g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Сирене Романо от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Сирене Романо за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Сирене Романо Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 384
Измерени калории (kcal) 387
Протеини (g) 31.8
Lipid (g) 26.94
Въглехидрати 3.63
Water (g) 30.91
Sugar (g) 0.73
Fiber 0
Пепел (g) 6.72
Calcium (mg) 1064
Phosphorus (mg) 760
Iron (mg) 0.77
Натрий (mg) 1433
Калий (mg) 86
Магнезий (mg) 41
Цинк (mg) 2.58
Мед (mg) 0.03
Манган (mg) 0.02
Селен (µg) 14.5
Витамин Е (mg) 0.23
Vit B6 0.085
Vit A IU 415
Vit A RAE 96
Vit B12 1.12
Vit C 0
Vit D 0.5
Vit D IU 20
Vit K 2.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.037
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.37
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.077
Panto Acid 0.424
Folate 7
Folic Acid 0
Folate DFE 7
Food Folate 7
Choline 15.4
Retinol 90
Alpha Carot 0
Beta Carot 69
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 17.115
FA Mono 7.838
FA Poly 0.593
Холестерол (mg) 104
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 384 kcal

Случайни храни