Артишок, испански, суров (на 100g)

Калории
20
kcal
Протеини
0.7g
Енергия: 14.01%
Мазнини
0.1g
Енергия: 4.5%
Въглехидрати
4.07g
Енергия: 81.48%
Вода (g)
94g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Артишок, испански, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Артишок, испански, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Артишок, испански, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 20
Измерени калории (kcal) 17
Протеини (g) 0.7
Lipid (g) 0.1
Въглехидрати 4.07
Water (g) 94
Fiber 1.6
Пепел (g) 1.13
Calcium (mg) 70
Phosphorus (mg) 23
Iron (mg) 0.7
Натрий (mg) 170
Калий (mg) 400
Магнезий (mg) 42
Цинк (mg) 0.17
Мед (mg) 0.231
Манган (mg) 0.256
Селен (µg) 0.2
Vit B6 0.116
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 2
Vit D 0
Vit D IU 0
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.02
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.03
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.3
Panto Acid 0.338
Folate 68
Folic Acid 0
Folate DFE 68
Food Folate 68
Retinol 0
FA Sat 0.011
FA Mono 0.018
FA Poly 0.041
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 51


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 20 kcal

Случайни храни