Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Clod Roast), задушен (на 100g)

Калории
167
kcal
Протеини
28.6g
Енергия: 68.59%
Мазнини
5.82g
Енергия: 31.41%
Вода (g)
64.62g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Clod Roast), задушен от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Говеждо месо (нетлъсто) - врат (амер. Clod Roast), задушен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 167
Измерени калории (kcal) 175
Протеини (g) 28.6
Lipid (g) 5.82
Въглехидрати 0
Water (g) 64.62
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 1.23
Calcium (mg) 12
Phosphorus (mg) 249
Iron (mg) 2.94
Натрий (mg) 68
Калий (mg) 372
Магнезий (mg) 26
Цинк (mg) 8.19
Мед (mg) 0.105
Манган (mg) 0.013
Селен (µg) 32
Витамин Е (mg) 0.1
Vit B6 0.678
Vit A IU 5
Vit A RAE 2
Vit B12 3.43
Vit C 0
Vit D 0.1
Vit D IU 5
Vit K 1.6
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.09
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.225
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 5.542
Panto Acid 0.79
Folate 7
Folic Acid 0
Folate DFE 7
Food Folate 7
Choline 88.7
Retinol 2
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 2.43
FA Mono 2.98
FA Poly 0.36
Холестерол (mg) 82
Refuse Pct 8