Ориз бял, дългозърнест, суров (на 100g)

Калории
354
kcal
Протеини
7.13g
Енергия: 8.05%
Мазнини
0.66g
Енергия: 1.68%
Въглехидрати
79.95g
Енергия: 90.27%
Вода (g)
11.62g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ориз бял, дългозърнест, суров от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ориз бял, дългозърнест, суров за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Ориз бял, дългозърнест, суров Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 354
Измерени калории (kcal) 365
Протеини (g) 7.13
Lipid (g) 0.66
Въглехидрати 79.95
Water (g) 11.62
Sugar (g) 0.12
Fiber 1.3
Пепел (g) 0.64
Calcium (mg) 28
Phosphorus (mg) 115
Iron (mg) 0.8
Натрий (mg) 5
Калий (mg) 115
Магнезий (mg) 25
Цинк (mg) 1.09
Мед (mg) 0.22
Манган (mg) 1.088
Селен (µg) 15.1
Витамин Е (mg) 0.11
Vit B6 0.164
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.1
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.07
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.049
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 1.6
Panto Acid 1.014
Folate 8
Folic Acid 0
Folate DFE 8
Food Folate 8
Choline 5.8
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.18
FA Mono 0.206
FA Poly 0.177
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 354 kcal

Случайни храни