Ориз кафяв, дългозърнест, варен (на 100g)

Калории
122
kcal
Протеини
2.74g
Енергия: 8.98%
Мазнини
0.97g
Енергия: 7.16%
Въглехидрати
25.58g
Енергия: 83.86%
Вода (g)
70.27g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Ориз кафяв, дългозърнест, варен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Ориз кафяв, дългозърнест, варен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Ориз кафяв, дългозърнест, варен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 122
Измерени калории (kcal) 123
Протеини (g) 2.74
Lipid (g) 0.97
Въглехидрати 25.58
Water (g) 70.27
Sugar (g) 0.24
Fiber 1.6
Пепел (g) 0.44
Calcium (mg) 3
Phosphorus (mg) 103
Iron (mg) 0.56
Натрий (mg) 4
Калий (mg) 86
Магнезий (mg) 39
Цинк (mg) 0.71
Мед (mg) 0.106
Манган (mg) 0.974
Селен (µg) 5.8
Витамин Е (mg) 0.17
Vit B6 0.123
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 0.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.178
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.069
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 2.561
Panto Acid 0.38
Folate 9
Folic Acid 0
Folate DFE 9
Food Folate 9
Choline 9.2
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 0.26
FA Mono 0.369
FA Poly 0.366
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 122 kcal

Случайни храни