Червен пипер (на 100g)

Калории
389
kcal
Протеини
14.14g
Енергия: 14.56%
Мазнини
12.89g
Енергия: 29.86%
Въглехидрати
53.99g
Енергия: 55.58%
Вода (g)
11.24g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Червен пипер от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Червен пипер Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 389
Измерени калории (kcal) 282
Протеини (g) 14.14
Lipid (g) 12.89
Въглехидрати 53.99
Water (g) 11.24
Sugar (g) 10.34
Fiber 34.9
Пепел (g) 7.74
Calcium (mg) 229
Phosphorus (mg) 314
Iron (mg) 21.14
Натрий (mg) 68
Калий (mg) 2280
Магнезий (mg) 178
Цинк (mg) 4.33
Мед (mg) 0.713
Манган (mg) 1.59
Селен (µg) 6.3
Витамин Е (mg) 29.1
Vit B6 2.141
Vit A IU 49254
Vit A RAE 2463
Vit B12 0
Vit C 0.9
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 80.3
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.33
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 1.23
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 10.06
Panto Acid 2.51
Folate 49
Folic Acid 0
Folate DFE 49
Food Folate 49
Choline 51.5
Retinol 0
Alpha Carot 595
Beta Carot 26162
Beta Crypt 6186
Lycopene 0
Lut Zea 18944
FA Sat 2.14
FA Mono 1.695
FA Poly 7.766
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0