Овесени трици, сурови (на 100g)

Калории
397
kcal
Протеини
17.3g
Енергия: 17.42%
Мазнини
7.03g
Енергия: 15.92%
Въглехидрати
66.22g
Енергия: 66.66%
Вода (g)
6.55g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Овесени трици, сурови от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Овесени трици, сурови за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Овесени трици, сурови Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 397
Измерени калории (kcal) 246
Протеини (g) 17.3
Lipid (g) 7.03
Въглехидрати 66.22
Water (g) 6.55
Sugar (g) 1.45
Fiber 15.4
Пепел (g) 2.89
Calcium (mg) 58
Phosphorus (mg) 734
Iron (mg) 5.41
Натрий (mg) 4
Калий (mg) 566
Магнезий (mg) 235
Цинк (mg) 3.11
Мед (mg) 0.403
Манган (mg) 5.63
Селен (µg) 45.2
Витамин Е (mg) 1.01
Vit B6 0.165
Vit A IU 0
Vit A RAE 0
Vit B12 0
Vit C 0
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 3.2
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 1.17
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.22
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.934
Panto Acid 1.494
Folate 52
Folic Acid 0
Folate DFE 52
Food Folate 52
Choline 32.2
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 180
FA Sat 1.328
FA Mono 2.376
FA Poly 2.766
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 0


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 397 kcal

Случайни храни