Скумрия, осолена (на 100g)

Калории
300
kcal
Протеини
18.5g
Енергия: 24.67%
Мазнини
25.1g
Енергия: 75.33%
Вода (g)
43g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Скумрия, осолена от Балансатора след като я добавите.


No Results Found

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.



Скумрия, осолена Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 300
Измерени калории (kcal) 305
Протеини (g) 18.5
Lipid (g) 25.1
Въглехидрати 0
Water (g) 43
Sugar (g) 0
Fiber 0
Пепел (g) 13.4
Calcium (mg) 66
Phosphorus (mg) 254
Iron (mg) 1.4
Натрий (mg) 4450
Калий (mg) 520
Магнезий (mg) 60
Цинк (mg) 1.1
Мед (mg) 0.1
Селен (µg) 73.4
Витамин Е (mg) 2.38
Vit B6 0.41
Vit A IU 157
Vit A RAE 47
Vit B12 12
Vit C 0
Vit D 25.2
Vit D IU 1006
Vit K 7.8
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.02
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.19
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 3.3
Folate 15
Folic Acid 0
Folate DFE 15
Food Folate 15
Choline 101.6
Retinol 47
Alpha Carot 0
Beta Carot 0
Beta Crypt 0
Lycopene 0
Lut Zea 0
FA Sat 7.148
FA Mono 8.32
FA Poly 6.21
Холестерол (mg) 95
Refuse Pct 0