Босилек, пресен (на 100g)

Калории
29
kcal
Протеини
3.15g
Енергия: 43.51%
Мазнини
0.64g
Енергия: 19.89%
Въглехидрати
2.65g
Енергия: 36.6%
Вода (g)
92.06g
 
*Храната ще бъде добавена балансирана. Може да промените количеството на Босилек, пресен от Балансатора след като я добавите.


Към пълните данни
No Results Found

Сходни по състав храни

Храни със сходен, подобен състав, заместител на Босилек, пресен за пълноценно и здравословно хранене.

Опитахте ли Балансатор?

Кой е Балансатор?

Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете предварително желан баланс и калории.

Единствено с Балансатор можете да подбирате подходящите количества и съотношения между отделните храни за оптимален баланс на oсновните хранителни вещества - протеините, мазнините и въглехидратите.

Балансирай сега!


Босилек, пресен Данни храни (на 100g)

Име Стойност
Energy (kcal) 29
Измерени калории (kcal) 23
Протеини (g) 3.15
Lipid (g) 0.64
Въглехидрати 2.65
Water (g) 92.06
Sugar (g) 0.3
Fiber 1.6
Пепел (g) 1.49
Calcium (mg) 177
Phosphorus (mg) 56
Iron (mg) 3.17
Натрий (mg) 4
Калий (mg) 295
Магнезий (mg) 64
Цинк (mg) 0.81
Мед (mg) 0.385
Манган (mg) 1.148
Селен (µg) 0.3
Витамин Е (mg) 0.8
Vit B6 0.155
Vit A IU 5275
Vit A RAE 264
Vit B12 0
Vit C 18
Vit D 0
Vit D IU 0
Vit K 414.79999
Витамин B1 /тиамин/ (mg) 0.034
Витамин В2 /рибофлавин/ (mg) 0.076
Витамин В3 /ниацин/ (mg) 0.902
Panto Acid 0.209
Folate 68
Folic Acid 0
Folate DFE 68
Food Folate 68
Choline 11.4
Retinol 0
Alpha Carot 0
Beta Carot 3142
Beta Crypt 46
Lycopene 0
Lut Zea 5650
FA Sat 0.041
FA Mono 0.088
FA Poly 0.389
Холестерол (mg) 0
Refuse Pct 36


Грама (на 100g продукт)

Калории (kcal) - 29 kcal

Случайни храни