Балансатор

/balansator/zelenchuci/p/1/ /balansator/zelenchuci/p/2/ /balansator/zelenchuci/p/3/ /balansator/zelenchuci/p/4/ /balansator/zelenchuci/p/5/ /balansator/zelenchuci/p/6/ /balansator/zelenchuci/p/7/ /balansator/zelenchuci/p/8/ /balansator/zelenchuci/p/9/ /balansator/zelenchuci/p/10/ /balansator/zelenchuci/p/11/ /balansator/zelenchuci/p/12/ /balansator/zelenchuci/p/13/ /balansator/zelenchuci/p/14/ /balansator/zelenchuci/p/15/ /balansator/zelenchuci/p/16/ /balansator/zelenchuci/p/17/ /balansator/zelenchuci/p/18/ /balansator/zelenchuci/p/19/ /balansator/zelenchuci/p/20/ /balansator/zelenchuci/p/21/

Резултати



Хранително вещество Тегло, % Tегло, g Енергия (профил), % Енергия, % Енергия, kcal
Протеини {{ ctrl.mass_balance[0] | number:0 }}% {{ ctrl.results.m.b | number:0 }} g {{ ctrl.profile.Eb }} % {{ ctrl.energy_balance[0] | number:0 }}% {{ ctrl.results.e.b | number:0}} kcal
Мазнини {{ ctrl.mass_balance[1] | number:0 }}% {{ ctrl.results.m.m | number:0 }} g {{ ctrl.profile.Em }} % {{ ctrl.energy_balance[1] | number:0 }}% {{ ctrl.results.e.m | number:0 }} kcal
Въглехидрати {{ ctrl.mass_balance[2] | number:0 }}% {{ ctrl.results.m.v | number:0 }} g {{ ctrl.profile.Ev }} % {{ ctrl.energy_balance[2] | number:0 }}% {{ ctrl.results.e.v | number:0 }} kcal
{{ ctrl.results.e.sum | number:0}} kcal

Енергия%  

  • Въглехидрати
  • Протеини
  • Мазнини

Тегло%  

  • Въглехидрати
  • Протеини
  • Мазнини
Калории
{{ ctrl.results.e.sum | number:0}}
kcal
Протеини
{{ ctrl.results.m.b | number:0 }}g
Енергия: {{ ctrl.energy_balance[0] | number:0 }}%
Мазнини
{{ ctrl.results.m.m | number:0 }}g
Енергия: {{ ctrl.energy_balance[1] | number:0 }}%
Въглехидрати
{{ ctrl.results.m.v | number:0 }}g
Енергия: {{ ctrl.energy_balance[2] | number:0 }}%
{{alert.msg}}
Име
Количество
Закл.
грамове
Min
грамове
Max
грамове

{{ item.isFoodset ? item.name : item.name_bg}}

{{ ctrl.results.e.foods[item.id].sum}} kcal, {{ item.qty}} g
{{ item.qty}} g
Име
Калории (kcal)
Количество (g)
Протеини (g)
Мазнини (g)
Въглехидрати
{{ food.name_bg}}
{{ food.cal}} kcal
{{ food._joinData.qty}} g
{{ food.Protein * food._joinData.qty / 100 | number:2}}
{{ food.Lipid * food._joinData.qty / 100 | number:2}}
{{ food.Carbo * food._joinData.qty / 100 | number:2}}
{{ ctrl.show_save ? 'Скрий' : 'Запиши като меню' }} {{ ctrl.show_save_mealrecord ? 'Скрий' : 'Запиши в дневника' }} Добави храна Експорт PDF


ХраниТаблица с избраните храни


Липса на {{ ctrl.deficit.label }}
{{ cat.name }}
No Results Found

FAQ

Балансатор

Кой е Балансатор?

Опитвали ли сте изчисляване на калории с таблица? Наистина трудоемка задача. Оналайн съществуват електронни тестове и калкулатори, но при тях не можете да зададете желан баланс на хранителните вещества и количества за дадена храна.

Балансатор е не само калкулатор на калориите в храните, но и балансира вашата диета, като подбира подходящи количества и съотношения между отделните храни.

Балансатор е свръхинтелигентен софтуер, който притежава супер-силата да балансира oсновните хранителни вещества във вашето меню - протеините, мазнините и въглехидратите.

Какво е енергийният баланс на основните хранителни вещества?

Това е съотношението между енергията, доставяна от протеини, мазнини и въглехидрати. Основните хранителни вещества внасят енергия в организма в определена пропорция.

С Балансатор можете да намерите най-добрата комбинация храни за избран от вас Баланс. Можете да ползвате вградените профили или да създадете свои.

С филтрите можете да правите фини настройки, като ограничавате или фиксирате количествата на отделните храни. Можете също да изберете общите калории на вашето меню.

Настройки

Задайте желаните калории

Енергия: kcal

Изберете желан Баланс


Дневници

Body measurements

Дневници: Тяло, Прием и Разход

Можете да записвате ежедневно:

  • Приетите калории
  • Изгорените калории
  • Мерките на вашето тяло

Чудесен помощник за фитнес, бодибилдинг или просто ако искате да отслабнете на определени места.

Графики за оптимален контрол на вашия хранителен и физически баланс.

Тяло
Хранене
Спорт